Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2019
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1130 kcal
|
Vet: 49,69g | Eiwit: 43,89g | Kolhy: 130,36g.
Ontbijt: 全麥饅頭, 全聯 全麥土司, 酪梨, 草莓, 光泉 希臘式無加糖優酪, 有機黃金亞麻仁籽粉, 有機奇亞籽, 義美 無糖黑豆奶. Lunch: 黑咖啡, 早安美芝城 總匯三明治. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuo19750926's Gewicht Geschiedenis
|