Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2019
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 44,04g | Eiwit: 63,24g | Kolhy: 192,02g.
Ontbijt: Beurre (Salé), Baguette, Café. Lunch: LU Biscuit Thé, Café, Riz Blanc, Carrefour Dos de Filet de Colin Lieu. Diner: Baguette, Sirop d'Erable, Danone Yaourt Nature, Vrai Lasagnes Saumon et Épinards. Snacks/Andere: Tariquet Vin Blanc, Banane. meer...
|
|
2119 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 24 minuten, Zitten - 2 uren, Lesgeven - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 56 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Douchen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ardigasna's Gewicht Geschiedenis
|