Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2019
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 50,53g | Eiwit: 55,84g | Kolhy: 53,09g.
Ontbijt: Coffee, Butter, Egg, Onions, Sweet Cherries, Cucumber Pickles, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Egg White, La Morena Chipotle Peppers in Adobo Sauce, Bacon. Diner: La Morena Chipotle Peppers in Adobo Sauce, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty, Trader Joe's Sugar Snap Peas, Clarified Butter Ghee, Sweet Potato, Olive Oil, Broccoli. Snacks/Andere: Coors Light Beer (Bottle), Gin. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johncip's Gewicht Geschiedenis
|