Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2019
|
98,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 39,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 58,72g | Eiwit: 41,08g | Kolhy: 128,97g.
Ontbijt: Zeytinyağı, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Mis Light Taze Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek. Diner: Domatesli Bulgur Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Andere: Zeytin, Fındık, Ülker Bitter Çikolata %60. meer...
|
|
2699 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatcheng's Gewicht Geschiedenis
|