Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2019
|
106,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2591 kcal
|
Vet: 127,84g | Eiwit: 113,53g | Kolhy: 293,14g.
Ontbijt: Café Brasileiro Café, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Power One Pasta de Amendoim Integral, Pullman Bolo de Laranja, Superbom Geleia De Amora S/ Açucar, Batavo Leite de Soja Zero. Lunch: Qualitá Tomate Cereja, Subway Alface, Fried Egg, Quatá Queijo Minas Padrão, Tio Paco Tremoço em Conserva. Diner: Feira Livre Pastel De Queijo. Snacks/Andere: Kobber Granola Zero, AdeS Leite de Soja Zero, Vitafor Isocrisp Whey Protein Crisp. meer...
|
|
3067 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 28 minuten, Rusten - 15 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fábio Hipólito's Gewicht Geschiedenis
|