Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2019
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
742 kcal
|
Vet: 45,85g | Eiwit: 41,74g | Kolhy: 39,52g.
Ontbijt: Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Rebus, Telur Ceplok. Lunch: Telur Rebus, Manggis. Diner: Kepala Djenggot Teh Hijau, Bakso Daging Sapi. Snacks/Andere: Rebo Kuaci Milk Flavor. meer...
|
|
1489 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
clarissaju's Gewicht Geschiedenis
|