Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2019
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
967 kcal
|
Vet: 31,45g | Eiwit: 37,71g | Kolhy: 145,02g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Красное Яблоко. Lunch: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Петелинка Куриные Сердечки. Diner: Яблоко Зеленое, Морковь, Чай, Грейпфрут, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Snacks/Andere: Торт, Красное Яблоко. meer...
|
|
1626 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
agira7731's Gewicht Geschiedenis
|