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On garde le cap ! Le sport intensif se fait ressentir sur la perte qui est plus lente mais je remplace mon tissu adipeux par du muscle. Ma balance n’affiche pas ces résultats mais les vêtements eux oui !
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102,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 37,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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772 kcal
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Vet: 31,23g | Eiwit: 41,06g | Kolhy: 80,55g.
Ontbijt: Hamburger Large, La Brioche Dorée Mini Chausson aux Pommes. Lunch: Auchan Comté, Poisson, Pain, Casino Salade de Pâtes , Terrine de Poisson. Snacks/Andere: Bonbons en Vrac. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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 Reacties
19 jan 19 door lid: Cactus77
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C est encore mieux de le voir dans les vêtements je trouve 👍 surtout quand tu flotte dans les pantalons 👏bravo
😘
19 jan 19 door lid: Nanou0663
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Bravo ... lentement mais sûrement...
Il vaut mieux perdre 600 gr de masse grasse donc du tour de taille que 2 kg de muscles ... je grossis le trait bien sûr ...
Bonne continuation
19 jan 19 door lid: Jour apres jour.2
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Oui c'est clair... maintenant les pantalons ne me serrent plus comme il y a qqs semaines, et j'ai resserré un cran de ceinture 😄 C'est bon ça !
19 jan 19 door lid: Viragone
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Aurore Cognard's Gewicht Geschiedenis
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