Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2012
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1813 kcal
|
Vet: 54,97g | Eiwit: 78,88g | Kolhy: 249,34g.
Ontbijt: Crumpet, Raspberry Jam, Orange Juice. Lunch: Wholemeal Bread Medium, Red Tomatoes, lean mince steak, wholegrain rice, Gravy Granules For Beef, Extra Virgin Olive Oil, Red Onions, Broad Beans (Fava Beans) (Mature Seeds), red kidney beans, Sweet Red Peppers, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Diner: Breaded Ham, Cucumber (with Peel), Wholemeal Bread Medium, Red Onions, Red Tomatoes. Snacks/Andere: crisps, Californian Raisins, Almonds, Braeburn Apple, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a.hunter24's Gewicht Geschiedenis
|