Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2019
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 34,92g | Eiwit: 74,24g | Kolhy: 223,49g.
Ontbijt: Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). Lunch: Tonijn in Water (uit Blik), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gemengd Volkoren Brood, Bruine Boterham, Jumbo Rauwkostmix Naturel. Diner: Plus Kaassaus, AH Basmati Rijst, Pangasiusfilet, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Jonagold, Banaan, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FabiennevD's Gewicht Geschiedenis
|