Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2019
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2415 kcal
|
Vet: 92,04g | Eiwit: 109,88g | Kolhy: 294,16g.
Ontbijt: Яблоки Джонаголд, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб с Изюмом, Творог 18%, Жареное Яйцо без Жира, Цельное Молоко, Сила Геркулеса 8 Злаков. Lunch: Нутрия, Хлеб с Изюмом, Суп Харчо. Diner: Ленивые Голубцы, Макароны, Яблоки Джонаголд. Snacks/Andere: Вафли Творожные, Вафли, Хомка Семечки. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
|
Lenkafeyka's Gewicht Geschiedenis
|