Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2019
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 23,3 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 120,89g | Eiwit: 74,44g | Kolhy: 52,79g.
Ontbijt: Café. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre (Sidra), Filete de Res. Diner: Moras Congeladas, Frutillas, Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Duro. Snacks/Andere: Moras Congeladas, Frutillas, Palta, Cagnoli Mortadela, SanCor Queso Danbo. meer...
|
|
3467 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 15 minuten, Tennis - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|