Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2019
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1979 kcal
|
Vet: 56,84g | Eiwit: 67,92g | Kolhy: 286,21g.
Ontbijt: Aldi Bacon, Tesco Baby Plum Tomatoes, Warburtons Medium Sliced White Bread. Lunch: Chocolate Chip Muffin, Greggs Chicken Club Baguette. Diner: Fried Rice. Snacks/Andere: Robinsons Fruit Pastels, Be Good to Yourself Prawn Mayonnaise Sandwich, Latte Coffee, Coffee with Skim Milk. meer...
|
|
3472 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Winkelen - 3 uren, Baden - 30 minuten, TV Kijken - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annmarie1987's Gewicht Geschiedenis
|