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Je reste motivée sur mon objectif... grâce au chrome, pas de craquage intempestif sur du sucré depuis lundi malgré les boites de Ferrero de Noël qui traînent à la maison 👍🏻
Mais je sais bien que la semaine, c’est toujours plus facile à tenir que le week-end...
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64,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1514 kcal
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Vet: 62,75g | Eiwit: 89,87g | Kolhy: 146,32g.
Ontbijt: Petit Chebra Fromage de Chèvre, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Carrefour Pain aux Noix. Lunch: Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Florette Brocolis Vapeur, Pommes de Terre Vapeur, Filet de Perche. Diner: Compote de Pommes Non Sucrée, Grenade, Vinaigrette, Endive, Carrefour Betteraves Rouges, Avocat, Oeuf Dur. Snacks/Andere: Alesto Dattes Moelleuses, Kaki, Kiwi. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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 Reacties
17 jan 19 door lid: Nanou0663
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Tu verras que plus les jours passent, plus cela devient évident....Perso, le sucre ne me manque plus, ce depuis 5 mois....et c'est une ex addicte du sucré qui te parle....
17 jan 19 door lid: mys.tarot
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Bonjour Nanou!!!!! Je te suis.....
17 jan 19 door lid: mys.tarot
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@mys.tarot : dès que je suis fatiguée je craque sur le sucré, c’est terrible... donc je profite que je sois en forme pour booster ma motivation à 200% !!
17 jan 19 door lid: Magdos45
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Allez Magdos on te soutien à fond tu vas y arriver 😉 😘 et
Coucou Mys ton Soleil ☀ éblouissant te vas à merveille tu rayonnes👍😍😘😀
17 jan 19 door lid: Nanou0663
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17 jan 19 door lid: mys.tarot
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Coucou garde confiance tu vas y arriver tu verras et crois moi on est tous dans le même bateau je t'encourage bon après midi et oui la ligne tu trouves ben j'ai encore a perdre 😉😉😉
17 jan 19 door lid: princesse1977
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Magdos45's Gewicht Geschiedenis
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