Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2019
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 47,16g | Eiwit: 90,36g | Kolhy: 115,00g.
Ontbijt: Магнит Помело, Овсяноблин, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Китайская Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Индейка Отварная, Мистраль Чечевица Зеленая Мелкая "Онтарио". Diner: Кабачок Гриль, Индейка Отварная, Данон Йогурт 2,5%. Snacks/Andere: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фундук Фундук, Миндаль, Орехи Кешью. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|