Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2019
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
900 kcal
|
Vet: 50,30g | Eiwit: 77,20g | Kolhy: 35,64g.
Ontbijt: Spinach, Egg, Cheddar Cheese, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Dunkin' Donuts Hazelnut Coffee, Friendship Dairies Cottage Cheese. Lunch: Spinach, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese Slices, Market Pantry Tilapia Fillets. Diner: Beef Stew Meat, Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poison1vy's Gewicht Geschiedenis
|