Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2019
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 68,79g | Eiwit: 66,12g | Kolhy: 105,54g.
Lunch: Aurora Linguiça Paio, Costela de Porco, Subway Tomate, Couve-de-Folhas, Alface. Diner: Optimum Nutrition Whey Protein, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Queijo Minas, Laranjas. Snacks/Andere: Biscoito de Polvilho, Coco Seco, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Banana Nanica, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rush22_sp's Gewicht Geschiedenis
|