Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2019
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1102 kcal
|
Vet: 28,54g | Eiwit: 77,53g | Kolhy: 143,21g.
Ontbijt: Queijo Minas. Lunch: Cenouras, Tomates, Couve Manteiga Crua, Quero Feijão Carioca, Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida. Diner: Pão Francês, Caponata, Tomates, Tilápia. Snacks/Andere: Village Panetone Light, Gold Achocolatado Diet, Molico Leite Desnatado, Suco Detox. meer...
|
|
2371 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 25 minuten, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gordelinha's Gewicht Geschiedenis
|