Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2019
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
810 kcal
|
Vet: 43,35g | Eiwit: 28,02g | Kolhy: 84,56g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Dziugas Сыр Твердый, Сыр Российский, Сырная Тарелка Маасдам. Voor Lunch: Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Гречка Отварная. Lunch: Сухари, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Voor Diner: Чай с Сахаром, Мандарины, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Andere: От Мартина Семечки Отборные. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kima_8's Gewicht Geschiedenis
|