Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2019
|
100,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 27,17g | Eiwit: 97,95g | Kolhy: 196,40g.
Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann Eldorado, Gulrot 100g, Kålrot 50g, Brokkoli 100g, Kålrot 100g. Diner: Risgrøt Fjordland 450g. Snacks/Andere: Appelsin Cevita 200g BAMA, Appelsin Cevita 200g BAMA, Lettmelk 4dl. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|