|
question du jour : comment je fais pr changer ma photo de profil parce que l avocat voilà koi lol
|
52,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 36,76g | Eiwit: 77,47g | Kolhy: 106,82g.
Ontbijt: Bridelight Beurre 15%, Bjorg Pain Grillé au Blé Complet, Carte Noire Café Dosette, Jus de Raisin. Lunch: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Carte Noire Café Dosette, Jus de Citron, Bjorg Galettes aux Céréales Emmental, Florette Plateau Apero, Findus Ma Purée Gourmande. Diner: St Môret St Môret, Clémentines, Pain Complet, d'Aucy Wok de Légumes Madras, Huile d'Olive Extra Vierge, Carrefour Filets de Colin. Snacks/Andere: Carte Noire Café Dosette, Clémentines, Eiyolab Isolate HT, Super U Lait Écrémé 0%. meer...
|
|
1725 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 20 minuten, Touwtje Springen - 20 minuten, Roeien - 20 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
Bonjour! Uniquement sur PC , colonne de droite "Mon Fatsecret", aller dans "ma boite à outils" (dernière rubrique), puis "mon image" !!Belle journée !!
16 jan 19 door lid: beaval
|
16 jan 19 door lid: ☆Shyness☆
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
☆Shyness☆'s Gewicht Geschiedenis
|