Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2019
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
926 kcal
|
Vet: 28,75g | Eiwit: 88,32g | Kolhy: 81,26g.
Ontbijt: Корица, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Клементины, Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Сельдерей, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Diner: Соль, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Andere: Леовит Стевия, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Клементины, Вода. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kozirnay's Gewicht Geschiedenis
|