Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2019
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3014 kcal
|
Vet: 122,39g | Eiwit: 220,55g | Kolhy: 274,61g.
Ontbijt: Морковь, Яйцо, Пекинская Капуста, Краснокочанная Капуста, Куриное Филе, Кабачок, Подсолнечное Масло. Lunch: Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Красный Октябрь Кара-Кум, Славянка Лёвушка, Виноград, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. Diner: Куриное Царство Голень Куриная, Виноград, Хурма, Шаурма. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vasiedd's Gewicht Geschiedenis
|