Steffie0102's Logboek, 16 jan 19

Guten Morgen ihr Lieben,
wünsche euch einen schönen Mittwoch, ohne Ärger und Sorgen.
Gute Besserung all denen, den es nicht gut geht🍀🍀🍀! ☕️☕️☕️🤗
51 kg Tot nu toe verloren: 11 kg.    Nog te gaan: 1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 januari 2019:
1152 kcal Vet: 27,57g | Eiwit: 87,57g | Kolhy: 144,46g.   Ontbijt: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Seeberger Mandeln, Apfel, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Kiwi, Linessa Körniger Frischkäse Light, Ener Bio Haferkleie. Lunch: Beste Ernte Gewürzgurken, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Beste Ernte Gewürzgurken. Diner: Karotten, Bratensoße, Karotten, Bratensoße, Karotten. Snacks/Andere: Kaki. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

67 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Guten Morgen liebe Steffie, 😊dir einen angenehmen Mittwoch.💕 
15 jan 19 door lid: Levka...
Guten Morgen  
15 jan 19 door lid: Dany2709
Guten Morgen Steffie, ich wünsche dir einen schönen stressfreien Tag 🍀🙋 
15 jan 19 door lid: buecherwurm_02
Guten Morgen, ich wünsche dir einen schönen Mittwoch 😊🤗 
15 jan 19 door lid: lud-milla
guten Morgen 🙋‍♀️ wünsche dir einen schönen Tag 😉 
15 jan 19 door lid: dornfelder09
Guten Morgen liebe Steffi ich wünsche dir einen schönen Tag 😃 
15 jan 19 door lid: sonja pawlowski
Guten Morgen. Stress und Ärger 🌬🌬🙋‍♀️☕ 
15 jan 19 door lid: schnorra
Danke 🙏 gleichfalls 
16 jan 19 door lid: Running Input
Guten Morgen Steffie, wow 1 kg. Da bin ich ja schon ein bisschen neidisch ;-). Aber ich gönne es dir total. Wünsche dir einen grandiosen Mittwoch 
16 jan 19 door lid: Nizzy1988
Guten Morgen ☕️ Und einen schönen Tag für dich 🍀🙂🍀 
16 jan 19 door lid: michi_live
Mensch gleich ein kilo...wahnsinn👍👍👍 
16 jan 19 door lid: Multi me 2019
Super Steffie👏👍. Sowas würde ich auch mal gerne sehen😃! Hab du auch einen schönen Tag🍀. 
16 jan 19 door lid: ChipBobo
Sehr schön geschrieben, liebe Steffie! Ich wünsche Dir auch einen schönen Tag! 
16 jan 19 door lid: Alois007
Guten Morgen, hab einen schönen Wochenteiler. 👍👍👏👏🌞🌞☕🙋‍♀️ 
16 jan 19 door lid: calpe2012
Guten Morgen🙋🏽‍♀️☘ 
16 jan 19 door lid: unbreakable-0810
Guten morgen ☀️ 
16 jan 19 door lid: Büffetsau
Guten Morgen liebe Steffi, da hast Du ja ein super Wiege Ergebnis . 👍🙋 Schönen Mittwoch wünsche ich dir 🌼🍀🌼 
16 jan 19 door lid: Brigitte 00
Das wünsche ich dir liebe Steffie😊 
16 jan 19 door lid: Mule mau
Guten Morgen Steffie,...wünsche Dir auch einen schönen Mittwoch!!😊 
16 jan 19 door lid: Petti26
Huhu dir auch einen schönen Mittwoch 🤗🤗 
16 jan 19 door lid: Pummelelfe66

     
 

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