Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2019
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 24,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2026 kcal
|
Vet: 85,73g | Eiwit: 136,40g | Kolhy: 213,52g.
Ontbijt: Яблоко, Коврижка с Брусникой, Молоко (Цельное Молоко), Абрикосовые Джемы и Варенья, Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Bona Vita Батончик Ореховый с Фисташками, Клюквой и Медом, Мои Таблетки, Сметана 15%, Домашняя Колбаса из 3 Видов Мяса, Хлеб Черный, Суп Грибной. Diner: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дайкон, Печень по-Строгановски, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Сливочные или Сахарные Печенья, Путассу Запеченная. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aioga's Gewicht Geschiedenis
|