arini05's Logboek, 16 jan 19

masih 6 ons😶
50,2 kg Tot nu toe verloren: 14,3 kg.    Nog te gaan: 3,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 januari 2019:
421 kcal Vet: 13,93g | Eiwit: 22,89g | Kolhy: 54,63g.   Lunch: Fiesta Chicken Nugget, Tiram, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Snacks/Andere: Pepaya. meer...
1486 kcal Activiteit: Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,8 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


arini05's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.