Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2019
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 103,98g | Eiwit: 118,07g | Kolhy: 45,94g.
Ontbijt: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Сыр Российский, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Помидоры, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Лук, Сыр Гауда, Куриное Филе. Diner: Оливковое Масло, Маслины, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Брокколи, Куриное Филе. Snacks/Andere: Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lencik0803's Gewicht Geschiedenis
|