Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2019
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 88,70g | Eiwit: 60,04g | Kolhy: 94,42g.
Ontbijt: Pomme, Oranges. Lunch: Aubergines Cuites, Vinaigrette, Huile Végétale, Tomates, Salade Verte, Thon Rouge (Poisson). Diner: Tomates, Lentilles Cuites. meer...
|
|
3082 kcal
|
Activiteit:
Roeien - 10 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Apple Health - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 16,1 kg per week
|
 Reacties
15 jan 19 door lid: Nanou0663
|
Merci nanou ;)
Allez on lache pas 💪
16 jan 19 door lid: cedricdaly
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cedricdaly's Gewicht Geschiedenis
|