Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2019
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 31,12g | Eiwit: 75,91g | Kolhy: 139,42g.
Ontbijt: Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Гост Мёд Натуральный, Творог 5%. Lunch: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Томатный Кетчуп, Морковь, Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Щука Жареная. Diner: Борщ с Говядиной, Говядина Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Чеснок. Snacks/Andere: Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuvsninka's Gewicht Geschiedenis
|