Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2019
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
937 kcal
|
Vet: 32,63g | Eiwit: 74,97g | Kolhy: 84,10g.
Ontbijt: Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Голландский, Сухие Цельные Семена Кунжута. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Филе Индейки. Diner: Оладьи на Кефире, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Творог 9%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maybe_86's Gewicht Geschiedenis
|