Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2019
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 37,78g | Eiwit: 61,02g | Kolhy: 159,21g.
Ontbijt: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Apti Achocolatado Zero, Pullman Pão Integral Artesano, Danone Leite Desnatado Corpus Light. Lunch: Alface Americana, Ovo Frito sem Gordura, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Diner: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Apti Achocolatado Zero, Danone Leite Desnatado Corpus Light, Pullman Pão Integral Artesano. Snacks/Andere: Arcor Chokko Snack, Mamão Papaia, Danone Leite Desnatado Corpus Light. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sueju's Gewicht Geschiedenis
|