|
Ta tenso... mas vamos seguindo o baile 😀😀
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 62,00g | Eiwit: 120,45g | Kolhy: 101,18g.
Ontbijt: Iogurte natural (caseiro), Natureba Granola Funcional, Ovo Mexido, Sadia Presunto Cozido Magro, Lactvit Queijo Mussarela. Lunch: Flormel Doce de Leite (20g), Casterleite Queijo Minas Padrão, Grão-de-Bico Seco Cozido, (In Natura) Filé Mignon (Cozido). Diner: Mingau Fit (aveia). Snacks/Andere: Body Action Whey Protein Isolate Definition, Ameixas. meer...
|
|
1637 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joice Leh's Gewicht Geschiedenis
|