Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2019
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 34,57g | Eiwit: 59,74g | Kolhy: 181,79g.
Ontbijt: Carrefour Pur Jus d'orange sans Pulpe, Nescafé Cappuccino, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet. Lunch: Picard Poulet et Polenta à la Tomate et au Basilic Sauce Gorgonzola, Clémentines. Diner: Côte d'Or 70% Noir Intense, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Spécial K Nature, Carrefour Lait Demi Écrémé, Fleury Michon Steak Haché de Poulet, Uncle Ben's Riz Complet. Snacks/Andere: Heudebert Crackers Huile d'olive. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
do81's Gewicht Geschiedenis
|