Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2019
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 28,75g | Eiwit: 50,18g | Kolhy: 146,18g.
Ontbijt: Migros Yaourt Moka M, (Migros) Flocon de 5 Céréales, Migros Séré Maigre, Thé Vert. Lunch: Migros Mangue M-Classic, U Bœuf Braisé aux Carottes, Carrefour Macédoine de Légumes, Purée de Pommes de Terre. Diner: (Migros) Thon Tomate Albo, Migros Yaourt Bidus Moka, Bonduelle Petits Pois Carottes, Nestlé San Bitter Rouge. Snacks/Andere: Migros Drink Choco de Léger, Tetley Rooibos Aromatisé à l'orange. meer...
|
|
2432 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 15 minuten, Hometrainer - 15 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 16 minuten, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 5 uren en 9 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Afwassen - 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sterey's Gewicht Geschiedenis
|