|
1. Tag von 9 überstanden! bin motiviert! 😊💪💪schlecht geschlafen und viel zu kurz!
🤷🏼♀️🤷🏼♀️egal
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
412 kcal
|
Vet: 10,10g | Eiwit: 23,04g | Kolhy: 31,95g.
Ontbijt: Forever Aloe Vera Gel. Lunch: Natur Pur Bio Bergbauern Vollmilch, Forever Chocolate Shake Mix, Forever Aloe Vera Gel. Diner: Forever Aloe Vera Gel. Snacks/Andere: Ja! Pflaumen Getrocknet, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Forever Aloe Vera Gel, Chia-Samen. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
stani13's Gewicht Geschiedenis
|