Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2019
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 15,66g | Eiwit: 37,34g | Kolhy: 235,91g.
Lunch: Abóbora Japonesa, Natural One Suco de Manga Natural, Clara de Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abóbora Japonesa. Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete de Claras. Snacks/Andere: Yakult Leite Fermentado, Natural One Suco de Manga Natural, Pão de Açúcar Panettone de Frutas , Dona Benta Bolo de Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nayara2019's Gewicht Geschiedenis
|