Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2019
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
715 kcal
|
Vet: 20,23g | Eiwit: 70,00g | Kolhy: 65,99g.
Ontbijt: Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Овсяная Каша на Молоке, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Вода. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kozirnay's Gewicht Geschiedenis
|