|
Как же достал этот вес, вроде все без нарушений, а он в вверх, ещё и через 4 дня кд, эти две недели будут пипец просто.... Ладно главное к 26мубыть 57
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 51,23g | Eiwit: 112,56g | Kolhy: 135,17g.
Ontbijt: Даниссимо Shake & Go Йогуртный Коктейль со Вкусом Арахисового Мороженого и Нуги, Банан, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%, Яйцо. Lunch: Макфа Спагетти Шпинатные Отварные, Спецзаказ Тунец Натуральный. Diner: Даниссимо Shake & Go Йогуртный Коктейль со Вкусом Арахисового Мороженого и Нуги, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная. Snacks/Andere: Кремлина Финик Шоколадный. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|