Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2019
|
122,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 70,07g | Eiwit: 104,96g | Kolhy: 115,64g.
Ontbijt: Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee (Brewed From Grounds), Provolone Cheese , La Brea Bakery Italian Pugliese Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Egg, Cacique Pork Chorizo, Cream (Half & Half), Butter. Lunch: Chili, Trader Joe's Beef Jerky. Diner: Bell Peppers, Sweet Onions, Olive Oil, Butter, Marketside Boneless Skinless Chicken Thigh Meat, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice. Snacks/Andere: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Cauliflower . meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
love2educate's Gewicht Geschiedenis
|