|
ог 95, от 75, об 102, он 61
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1505 kcal
|
Vet: 65,87g | Eiwit: 109,25g | Kolhy: 119,32g.
Ontbijt: Campina Сливки Порционные, Сырники. Lunch: Салат с куриной печенью 12,01,19. Diner: Салат с куриной печенью 12,01,19, Сырники. Snacks/Andere: Лента Клементины, Сырники. meer...
|
|
1798 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|