Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2019
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
819 kcal
|
Vet: 36,74g | Eiwit: 64,47g | Kolhy: 60,33g.
Ontbijt: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Mexido. Lunch: Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Omelete, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Crua, Tomates, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Chuchu Cozido, Feijão Carioca, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Cenouras Cozidas. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suelen.salves's Gewicht Geschiedenis
|