Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2019
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
744 kcal
|
Vet: 32,88g | Eiwit: 65,05g | Kolhy: 44,38g.
Ontbijt: Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Яичница, Сырники Домашние, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Куриная Грудка, Куриный Суп Лапша. meer...
|
|
2158 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 20 minuten, Google Fit - 22 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Innchantik's Gewicht Geschiedenis
|