Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2019
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2089 kcal
|
Vet: 62,22g | Eiwit: 103,07g | Kolhy: 315,54g.
Ontbijt: Гречка Вареная, Селянське Молоко 2,5%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Лимо Мороженое Классическое Белое, Творог 5%, Цукаты, 🌯Блины с Цельнозерновой Пшеничной Муки🌯. Lunch: Сушеные Семена Тыквы, Творог 5%, Цукаты, 🌯Блины с Цельнозерновой Пшеничной Муки🌯, Булгур (Вареный), Розумний Вибір Семена Кунжута, Киви, Банан, Яблоко Семеринка. Diner: Розумний Вибір Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Andere: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Яблоко Семеринка, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Jager Моцарелла, Roshen Шоколадка. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
viktoriavip77's Gewicht Geschiedenis
|