|
Salut les fs. !!!!
J ai retenu la leçon ....
Laisser aller entre Noël et le premier de l an et faire attention entre le 1er de l an et Noël.............
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1728 kcal
|
Vet: 49,56g | Eiwit: 132,46g | Kolhy: 158,60g.
Ontbijt: Café, Pain, Pure Via Stevia, Beurre (Salé). Lunch: Auchan Carottes Râpées, Andros Pomme Nature, Chili Con Carne. Diner: Clémentines, Joue de Boeuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Vin de Table Rouge. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|