Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2019
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 32,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2037 kcal
|
Vet: 69,67g | Eiwit: 121,32g | Kolhy: 239,14g.
Ontbijt: Диyes Батончик Мюсли, Сваренное Вкрутую Яйцо, Слобода Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Магнит Банан, Магнит Сыр Голландский 45%, Ашан Хлеб Баварский, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Diner: Брест Литовск Сметана 20%, Квашеная Капуста, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Телятина Отварная, Болгарский Перец, Фасоль Стручковая. Snacks/Andere: Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Обережье Творог 5%, Пряник, Ситно Бублик "по-Украински", Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Heinz Печенье Детское. meer...
|
|
3538 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 2 uren, Crosstrainer - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена счастлива's Gewicht Geschiedenis
|