Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2019
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 68,31g | Eiwit: 83,25g | Kolhy: 123,64g.
Ontbijt: Овсяный Пирог с Бананом. Lunch: Кофе (Растворимое), Овсяноблин с Сыром, Каждый День Сыр Голландский, Махеевъ Хрен Столовый. Diner: Рубленый Чеснок, Жить Хорошо Сосиски Сливочно-Молочные, Котлеты из Куриной Грудки, Ароматы Жизни Масло Льняное, Капуста Белокочанная, Морковь. Snacks/Andere: Вологжанка Кефир 1%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Магнит Мандарины, Кофе (Растворимое), Сыр Голландский, Любятово Галеты Классические, Кофе (Растворимое), Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 3,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scetic74's Gewicht Geschiedenis
|