|
С 10 января пробую кето. Вес уходит хорошо, но пока хочется все бросить. Посмотрим.
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 128,47g | Eiwit: 63,99g | Kolhy: 21,47g.
Ontbijt: Яйцо Всмятку, Чай, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Клубника. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Котлеты из конины. Diner: Borges Оливковое Масло Classic, Клубника, Чай, Котлеты из конины, Пекинская Капуста, Сало. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
что такое кето?))) для тех кто не особо в теме)
14 jan 19 door lid: Anna-Mariya-68
|
Высокожировая, среднебелковая и низкоуглеводная диета
14 jan 19 door lid: angelikavita73
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelikavita73's Gewicht Geschiedenis
|