Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2019
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 25,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 72,77g | Eiwit: 103,83g | Kolhy: 115,78g.
Ontbijt: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Запеченный Картофель, Салат Витаминный, Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Голени с Кожей, Свежов Щи из Свежей Капусты, Кефир 2,5%. Snacks/Andere: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NNN-1420's Gewicht Geschiedenis
|