Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2019
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2179 kcal
|
Vet: 92,14g | Eiwit: 144,45g | Kolhy: 191,27g.
Ontbijt: Nestle Bear Brand Gold Teh Putih, Regal Marie Biscuits, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Daging Kornet, Kraft Cheddar Cheese, Shihlin XXL Chicken, KFC French Fries (Regular), Telur Ceplok, Telur Rebus, Dada Ayam. Diner: Sayur Campuran, Telur Puyuh, Bihun (Dimasak), Brownies dengan Lapisan (Gula). meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Restyfamisha's Gewicht Geschiedenis
|