Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2019
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1914 kcal
|
Vet: 61,20g | Eiwit: 119,04g | Kolhy: 95,76g.
Ontbijt: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Pão Francês sem Miolo. Lunch: Churrasco, Cerveja Normal. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser cada dia mais saudável é o alvo's Gewicht Geschiedenis
|